Что приготовить на обед для всей семьи: 3 сытных и аппетитных блюда
Практически каждый любит вкусно и сытно поесть, да вот только не всегда хочется тратить уйму времени на приготовление того или иного блюда. Но что же делать, если всё-таки предстоит готовка? Ответ прост – воспользоваться нижеприведёнными рецептами, благодаря которым запросто можно накормить при желании всю семью, а не только два человека.
1. Суп с грибами и тосты
Нет ничего проще простого, чем приготовить аппетитный грибной суп с приятным бонусом в виде румяных и ароматных гренок.
Ингредиенты:
- Грибы – 0,5 кг;
- Лук белый или фиолетовый среднего размера – 2 шт;
- Овощной или грибной бульон – 1 кубик;
- Кинза – 1 маленький пучок;
- Чеснок – 3-4 зубка;
- Рис длинный – 0,5 стакана;
- Соль – по вкусу;
- Смесь молотых перцев – по вкусу;
- Масло оливковое – опционально;
- Сливки средней жирности – для подачи.
Для тостов:
- Багет французский – 1 шт;
- Шампиньоны среднего размера – 10 шт;
- Чеснок – 2 зубка;
- Яблоки зелёные – 1-2 шт;
- Лимон – 1 шт;
- Петрушка – опционально;
- Соль – по вкусу;
- Смесь молотых перцев – по вкусу;
- Масло оливковое – опционально;
- Сыр твёрдых сортов – опционально;
- Ядра грецких орехов – 1 стакан.
Способ приготовления:
- Лук очистить;
- Нарезать полукольцами средней толщины;
- Выложить в кастрюлю с толстым дном;
- Добавить оливковое масло;
- Приправить бульонным кубиком, предварительно раскрошив его;
- Посолить и поперчить по вкусу;
- Чеснок очистить;
- Пропустить через пресс или натереть на мелкой тёрке;
- Добавить к остальным ингредиентам;
- Готовить на среднем огне семь-восемь минут, периодически помешивая;
- Грибы вымыть;
- Просушить;
- Очистить;
- Отделить 8 шляпок от ножек;
- Выложить на сковороду и обжарить по две-три минуты с каждой стороны на небольшом количестве оливкового масла;
- Остальные грибы и ножки нарезать средним кубиком;
- Высыпать в кастрюлю к луку;
- Добавить промытый под холодной проточной водой рис;
- Перемешать;
- Готовить пять-семь минут, периодически помешивая;
- Залить кипятком (примерно литр-полтора);
- Довести до кипения;
- Накрыть крышкой;
- Варить на среднем огне двадцать-двадцать пять минут;
- За пять минут до готовности добавить кинзу;
- Суп перебить до состояния жидкого пюре блендером;
- Накрыть крышкой;
- Укутать полотенцем.
Гренки:
- Яблоки вымыть;
- Очистить;
- Удалить семена и плодоножку;
- Мякоть нарезать мелкой соломкой;
- Выложить в миску;
- Сдобрить лимонным соком;
- Добавить измельчённую петрушку;
- Тщательно перемешать;
- Дать настояться;
- Багет разрезать на шесть длинных ломтиков толщиной по полсантиметра;
- Обжарить по две минуты с каждой стороны на той сковороде, где жарились грибы;
- Натереть чесноком;
- Выложить на блюдо;
- Сверху положить грибные шляпки и яблочную соломку;
- Посыпать тёртым сыром и измельчёнными грецкими орехами.
Подача:
- Готовый суп разлить по тарелкам;
- Заправить сливками;
- Подавать с гренками.
2. Картофельный омлет
Хотите вкусно и сытно пообедать всей семьёй? Тогда картофельный омлет – то, что вам нужно. Прекрасная альтернатива жареной картошке и яичнице.
Ингредиенты:
- Картошка среднего размера – 4 шт;
- Яйца – 6-8 шт;
- Колбаски охотничьи – 6 шт;
- Соль – по вкусу;
- Смесь молотых перцев – по вкусу;
- Лук зелёный – 1 маленький пучок;
- Лимонный сок – опционально;
- Соль – по вкусу;
- Смесь молотых перцев – по вкусу;
- Масло оливковое – опционально;
- Петрушка свежая – несколько веточек;
- Кинза свежая – несколько веточек.
Способ приготовления:
- Лук вымыть;
- Просушить;
- Мелко нарезать;
- Выложить в небольшую миску;
- Заправить оливковым маслом и лимонным соком;
- Посолить и поперчить по вкусу;
- Добавить листочки петрушки и кинзы;
- Перемешать;
- Оставить мариноваться;
- Картошку вымыть;
- Отварить в мундире в слегка подсоленной воде до готовности;
- Откинуть на дуршлаг и дать как следует остыть;
- После аккуратно очистить;
- Нарезать кружками средней толщины;
- Выложить в сковороду с антипригарным покрытием;
- Обжарить две-три минуты на небольшом количестве оливкового масла;
- После добавить нарезанные кружками средней толщины колбаски;
- Обжарить до лёгкой румяности;
- Равномерно выложить в глубокую сковороду с толстым дном;
- В миске смешать яйца с солью и смесью молотых перцев;
- Хорошенько взбить;
- Получившейся смесью залить картошку с колбасками;
- Отправить в разогретую до 180 градусов духовку (готовность проверять шпажкой);
Готовый омлет подать к столу посыпав промаринованной зеленью.
3. Паэлья
Плов, конечно, хорошо, но паэлья – лучше. Сочно, ароматно и очень-очень вкусно.
Ингредиенты:
- Куриное филе – 2 шт;
- Рис – 2 стакана;
- Шампиньоны среднего размера – 10-12 шт;
- Ветчина – 150 г;
- Масло оливковое – опционально;
- Лук фиолетовый или белый среднего размера – 2 шт;
- Чеснок – 5-6 зубков;
- Паприка хлопья – по вкусу;
- Бульон овощной или куриный/грибной из кубика – 1 л;
- Шафран – по вкусу;
- Смесь молотых перцев – по вкусу;
- Соль – по вкусу;
- Зелёный горошек замороженный – 2 стакана;
- Петрушка свежая – 1 маленький пучок;
- Кинза свежая – 1 маленький пучок.
Способ приготовления:
- Куриное филе вымыть;
- При необходимости срезать всё лишнее;
- Мякоть как следует просушить;
- Приправить солью и смесью перцев;
- Обжарить до лёгкой золотистой корочки с двух сторон на небольшом количестве оливкового масла;
- Затем выложить на противень, предварительно застеленный пергаментом;
- И отправить в разогретую до 190 градусов духовку;
- Запекать до полной готовности (филе должно стать равномерно румяным со всех сторон);
- После достать;
- Остудить;
- Нарезать соломкой или кубиком;
- Грибы вымыть;
- Очистить;
- Просушить;
- Нарезать на четвертинки;
- Обжарить на той же сковороде, где жарилось мясо;
- Ветчину нарезать соломкой или небольшим кубиком;
- Добавить к грибам;
- Подрумянить;
- Лук и чеснок очистить;
- Лук нарезать тонкими полукольцами;
- Чеснок пропустить через пресс;
- Добавить к грибам и ветчине;
- Посолить и поперчить по вкусу;
- Готовить три-четыре минуты;
- После добавить тщательно промытый под холодной проточной водой рис;
- Приправить паприкой и шафраном;
- Залить двумя стаканами горячего бульона;
- Тушить на среднем огне двадцать-двадцать пять минут;
- После добавить зелёный горошек и влить остатки бульона;
- Тушить около десяти минут;
- За пять минут до готовности добавить листочки петрушки и кинзы;
- Перемешать;
- Порционно разложить по тарелкам;
Посыпать кусочками мяса и подать к столу.
Приятного аппетита!