Стало известно какое минимальное опасное для здоровья количество алкоголя

августа 30, 2022 20:43 / im / Медицина и здоровье

Эксперты государственного Канадского центра изучения зависимостей выяснили, что употребление более шести стандартных единиц алкоголя в неделю ведет к повышенному риску возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Об этом сообщает CBC. Стандартная единица алкоголя составляет 17,05 мл чистого спирта, она используется для указания безопасных порций употребления алкогольных напитков. Это эквивалентно примерно одной бутылке 5-процентного пива, одному стакану вина или одному шоту алкогольного напитка повышенной крепости, передает gazeta.ru

Ученые провели анализ, основанный на математическом моделировании медицинской статистики за много лет, и обнаружили, что риск для здоровья незначителен или низок при употреблении двух или менее бокалов вина в неделю. Если количество выпивки увеличивается до трех-шести стандартных порций в неделю, риск проблем со здоровьем умеренный. Но употребление более шести бокалов вина или сидра в неделю делает риск проблем со здоровьем высоким.

Наиболее негативно пристрастие к алкоголю влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, а также существенно повышает вероятность развития рака и цирроза печени. Отмечается также, что у женщин, выпивающих более трех стандартных единиц в неделю, риск для здоровья растет быстрее, чем у мужчин.

Новые результаты существенно отличаются от рекомендаций Центра, опубликованных в 2011 году. Тогда эксперты рекомендовали выпивать не более 10 стандартных единиц в неделю для женщин и 15 стандартных единиц в неделю для мужчин.

#Алкоголь #Вред #Жизнь #Здоровье #Люди #Познавательно

Материалы по теме

• 5 очень странных хмельных напитков времен Советского Союза

  
  Не нужно думать, что в Советском Союзе кроме пива и водки на прилавках алкогольных отделов больше ничего не продавалось.

• 5 фактов о продуктах, важность которых прошла мимо нас

  
  Что, если мы скажем вам, что жирная сладость менее вредна, чем обезжиренная, а кофе опасен отнюдь не гипертоникам?

• 8 вещей, которые выглядят неопрятно и создают ощущение бардака на кухне

  
  Кухня – одна из самых популярных комнат в доме. Здесь мы готовим, едим, наслаждаемся чашкой бодрого кофе по утрам, принимаем гостей.

• Вампиризм ХХІ века: американский миллионер переливает себе кровь своего сына для омоложения

  
  Поиск эликсира вечной молодости остается идеей фикс огромного количества людей, особенно состоятельных, на протяжении столетий.

• Цилиндры на корме танка Т-34: для чего они предназначены

  
  Многие предполагают, что широкие цилиндры на корме легендарного танка Т-34 служат запасными отсеками для топлива. Они сопутствуют бронемашине практически во всех вариациях после 1944 года, включая памятники и миниатюрные игрушечные модели.

• 6 лайфхаков, которые помогут сделать зубы белыми, как в рекламе

  
  Белые зубы, как в рекламе зубной пасты – кто об этом не мечтает? Тем более, что они делают улыбку ярче, а нас самих – визуально моложе.

• 5 принципов долголетия, или Как дожить до 90+ на своих ногах и в своём уме

  
  Как прожить долго, оставаясь в своём уме и на своих ногах, как не стать обузой-«овощем» для любимых родных - об этом расскажет данный материал.

• 5 действий, которые вошли у многих в привычку, но на самом деле являются скрытым хамством

  
  Под хамством подразумевается поведение, когда кто-то намеренно доставляет дискомфорт другому словами или поступками.

• 4 борца, которые укладывали легендарного Ивана Поддубного на лопатки

  
  Иван Максимович Поддубный является, пожалуй, самым известным борцом и атлетом конца XIX и начала XX века. Уроженец украинского села Красеновка по утверждению Большой Советской энциклопедии за 40 лет карьеры не проиграл ни одного чемпионата.

• Что в СССР сделали с летчиком Зосимовым, сбежавшим в 1976 году в Иран

  
  После побега летчика Виктора Беленко практически сразу в СССР произошло еще несколько громких попыток совершить подобное. Сегодня речь об одной из них.

• 6 бытовых женских дел, которые в СССР были нормой, а сейчас кажутся дикостью

  
  Современные девушки часто слышат упреки от своих мам, бабушек и других родственниц на тему: «Вот я в твои годы…» А дальше идет длинный список дел, с которыми женщины должны были справляться после работы и на выходных.