На протяжении всей своей жизни человек практически ежедневно, сам того не замечая, испытывает раздражительность и стресс, которые пагубно сказываются на общем состоянии здоровья и организме в целом. Поэтому, чтобы привести себя в норму и успокоить пошаливающие нервишки, специалисты настоятельно рекомендуют обратить внимание на перечень этих продуктов, которые в миг помогут справиться с проблемой, снимут напряжение и нормализуют работу нервной системы.
-
Каждому человеку знакомо чувство, когда очень хочется чего-нибудь сладкого, кислого, соленого или даже неизвестно чего. Это не всегда означает, что ты хочешь именно этого.
-
Частые переедания на фоне стресса чреваты стремительным набором лишнего веса, как перестать «заедать» проблемы
-
Фарш прочно ассоциируется у нас с котлетами. Но ведь из него можно готовить множество других, не менее вкусных блюд, достойных украсить ваш стол
-
В состав большинства салатов входят вареные овощи. Вот только хозяек очень редко получается угадать с их количеством. В итоге блюдо готово, а часть овощей так и осталось неиспользованной.
-
Картофель как и любой другой продукт способен как защитить от болезней, так и навредить. Поэтому каждому человеку важно знать, стоит ли ему вообще вносить его в своё меню
-
Устрицы – излюбленное лакомство людей, понимающих толк в хорошей еде. Деликатесный моллюск обладает нежным сладковатым вкусом и отдает приятным послевкусием свежего мора с нотками йода. Но для большинства людей они являются редким видом угощения даже на праздничном столе.
-
Картошка имеет плохую репутацию нездоровой пищи, но на самом деле она даже не вредна для здоровья. Все зависит от того, как вы ее готовите и с чем едите.
-
Каждый раз мы приходим из магазина с огромным пакетом продуктов, выкладываем их в холодильник и благополучно забываем, считая, что они смело могут там лежать неделю или даже месяц.
-
Довольно часто хочется приготовить что-то вкусное и полезное, однако в современном ритме жизни порой банально не хватает времени.
-
Восточная кухня отличается яркими красками, потрясающими ароматами, а еще скрывает в себе много тайн и секретов. Чтобы применить некоторые из них на своей кухне, совсем не обязательно покупать дорогие продукты или редкие специи.
-
Устрицы, улитки, омары, приготовленные и поданные в ресторанах мира – считаются пищей «богов», а гурманы по сей день спорят о том, как и с каким вином их лучше всего есть.
-
Оригинальный, пикантный, красивый, из простых продуктов! Салат любовница со свеклой, морковью и изюмом — рецепт, уже успевший стать классическим.
-
Интересные факты о теле человека, которые вы, возможно, не знали.
-
15 причин заняться сексом сегодня и прямо сейчас! Жизнь человека где бы он небыл или находился в городе или деревне, на курорте или высоко в горах – это всё стрессы, суета, усталость и переживания. Вас это тоже беспокоит? Тогда чаще занимайтесь сексом!
-
Пожилых людей зимой подстерегает немало опасностей — от покраснения и сухости кожи до падений и переломов. Дают о себе знать и хронические заболевания. Как сохранить активность, здоровье и настроение?