Мы так устроены, что периодически спрашиваем совета или просим поделиться каким-то секретом, который легко можно применить самому. Это, пожалуй, самая частая просьба к психологу и коучу – расскажите, что сделать, чтобы ….
Сегодня хочу поделиться своими советами, которые помогают мне, моим клиентам, и я с уверенностью могу сказать, что это работает. Вот они:
-
Вот что год рождения расскажет о вашей судьбу...
-
Оказывается, некоторые предметы, которые мы активно применяем в быту, являются не такими уж обычными, как мы привыкли думать. В частности, их смело можно использовать не по назначению.
-
Снижение веса не происходит по щелчку пальцев — это работа, как минимум, нескольких недель, а в большинстве случаев — месяцев
-
Пожилых людей зимой подстерегает немало опасностей — от покраснения и сухости кожи до падений и переломов. Дают о себе знать и хронические заболевания. Как сохранить активность, здоровье и настроение?
-
Нас часто спрашивают "Что нового?", чтобы начать разговор, поприветствовать или узнать, как обстоят дела.
-
На просторах интернета можно найти тысячи кулинарных советов, призванных облегчить процесс готовки и все, что с ним связано. Но как понять, какие из них действительно работают?
-
О главном предназначении фена – сушке и укладке волос – знают все. А как насчет его дополнительных функций?
-
До сих пор используете губку только для мытья посуды и уборки поверхностей в доме? Очень зря. Оказывается, ее функционал гораздо шире.
-
Частые переедания на фоне стресса чреваты стремительным набором лишнего веса, как перестать «заедать» проблемы
-
В сегодняшних условиях практически невозможно не поддаваться панике и тревожным мыслям. Если вы не можете справиться с тревогой и не знаете, как бороться с вечным чувством стресса, советуем вам обратить внимание на рекомендации психолога.
-
Панические атаки в 21 веке - теперь то, что невозможно замалчивать, особенно в это непростое время
-
Психологическое выгорание - болезнь 21 века. Мы получаем столько информации каждый день из цифровых источников, что не всегда способны осознанно её переварить.
-
Вот как надо писать резюме! Учитесь...
-
Каждый день человек сталкивается с такой полезной штуковиной, как штрихкод. Однако, делая покупки в магазине, мало кто из нас задумывается над тем, как эта штуковина вообще работает.
-
Автономное освещение в доме или квартире понадобится в том случае, если нет электричества или часто происходит его отключение.