Как побороть лень? 4 простых решения от психологов

августа 16, 2022 17:55 / im / Познавательное

Психологи уверены – лень появляется не просто так. Если она есть, ей предшествовали какие-то причины: например, если студент не может сделать доклад, значит, в задании есть что-то, с чем он не справляется (ему нужно помочь), если человек не может утром подняться с кровати, значит, его что-то утомляет и т.д.

Никто не хочет чувствовать себя немощным, недееспособным, но лени всегда есть какое-то объяснение.

Правильная мотивация

Положительный настрой

Постановка целей

Прислушивание к желаниям

#Лень #Люди #Настроение #Общество #Психология #Совет

Материалы по теме

• Пригодится каждому украинцу: 6 работающих техник, как побороть приступ паники в общественном месте

  
  Панические атаки в 21 веке - теперь то, что невозможно замалчивать, особенно в это непростое время

• 5 советов психологов, как радоваться простым вещам и перестать ждать «журавля в небе»

  
  Психологическое выгорание - болезнь 21 века. Мы получаем столько информации каждый день из цифровых источников, что не всегда способны осознанно её переварить.

• 5 действий, которые вошли у многих в привычку, но на самом деле являются скрытым хамством

  
  Под хамством подразумевается поведение, когда кто-то намеренно доставляет дискомфорт другому словами или поступками.

• 6 вещей, которые сделают квартиру уютнее, а жизнь – счастливее

  
  Cxid.info предлагает обратить внимание на несколько предметов, которые точно сделают квартиру уютнее, а жизнь – проще.

• 8 вещей в доме, которые хозяйки хранят по привычке, а должны были давно выбросить

  
  Как создать уют в доме? Просто избавиться от ненужных вещей, которые захламляют пространство.

• 8 распространенных ошибок, из-за которых квартира кажется маленькой и тесной

  
  Внушительная площадь комнаты еще не является гарантией того, что она будет визуально выглядеть просторной. Вы спросите, как это возможно?

• Как создать стильный интерьер при помощи трендовых современных полок на стенах

  
  Полка на стене - один из старинных и, казалось бы, простейших предметов мебели. Они позволяют быстро находить то, что всегда должно быть под рукой.

• 6 ошибок, из-за которых не получается вывести пятна с одежды

  
  Пятна от кофе, еды, пота, тонального крема и прочие загрязнения на любимой одежде – это не редкость. Сегодня в магазинах представлен большой ассортимент различных порошков и отбеливателей, вот только даже самый качественный из них вряд ли справится с пятном

• Почему выпивающие люди толстеют: 4 причины, по которым употребление алкоголя приводит к ожирению

  
  Вы, разумеется, не раз слышали, что алкоголь может здорово навредить вашему организму и фигуре: поможет набрать лишний вес и помешает избавиться от него. Но почему так происходит?

• 10 лайфхаков с банановой кожурой, которые настолько эффективны, что грех не использовать

  
  Обычно после того, как мы съедаем банан, кожура сразу оказывается в мусорном ведре. А зря. Оказывается, это отличный помощник не только в быту, но и в сфере красоты.

• 7 секретов, как приготовить нежные и пышные сырники + 3 рецепта

  
  Если вы – тот самый «счастливчик», у которого сырники получаются через раз, хотя вы все делаете по рецепту, эта статья как раз для вас. Cxid.info делится несколькими хитростями, которые помогут вам стать королевой сырников. А в конце вас ждет бонус в виде нескольких крутых рецептов.

• В каких скрытых местах автомобиля в аккурат к концу зимы и весны может появиться ржавчина

  
  Во время езды на автомобиле в зимнее время и весной многие водители испытывают стресс. Это связано с плохими погодными условиями и сложной дорожной обстановкой. Езда в снегопад по скользким дорогам или в жуткий ливень не позволяет расслабиться.

• 6 правил в уходе за комнатными растениями, которые часто нарушают, поэтому цветы вянут

  
  Комнатные растения важно не только вовремя поливать. Есть и другие обязательные правила по уходу, которые нужно соблюдать

• Как использовать пищевую пленку не по назначению: 10 советов, которые потянут на Нобелевскую премию

  
  Привыкли использовать пищевую пленку только по назначению? Зря! У нее есть много скрытых талантов.

• Вредные советы: 10 гарантированных способов угробить унитаз

  
  Вонючая темная бездна, портал в которую находится в каждой квартире и имеет знакомую всем форму унитаза, не вызывает у людей симпатии, поэтому они прилагают немало усилий к тому, чтобы уничтожить свой санузел.