Раздражение - одна из наиболее распространённых человеческих эмоций. Это вариация цивилизованного проявления инстинкта «бей или беги». Надпочечники выбрасывают в кровь лошадиные дозы гормонов стресса - адреналина и норадреналина, организм мобилизует все физические ресурсы, чтобы ударить обидчика или удрать, а нервная система удерживает тело в цивилизованных рамках.
Но сил на то, чтобы сдерживать себя ещё и психологически, остаётся не так уж много. Однако иногда очевидного стресса вроде бы нет, а желание сорваться на окружающих всё равно имеется. В этом случае речь может идти о некотором сбое в работе организма. Материал собрал 10 не всегда очевидных причин раздражительности.
-
Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины?
-
Частые переедания на фоне стресса чреваты стремительным набором лишнего веса, как перестать «заедать» проблемы
-
В сегодняшних условиях практически невозможно не поддаваться панике и тревожным мыслям. Если вы не можете справиться с тревогой и не знаете, как бороться с вечным чувством стресса, советуем вам обратить внимание на рекомендации психолога.
-
Вам наверняка приходилось видеть одинаковые цифры на часах, а задумывались ли вы над их значениями?
-
Это серьёзная психологическая проблема, словно человек проживает не свою жизнь, не может чувствовать себя счастливым.
-
Как привлечь удачу и деньги в свою жизнь и в свой дом
-
Мы живём в интересные времена, основная черта которых - огромное количество источников информации, а также инфантилизация человечества. Таким образом, мы начинаем запутываться, когда перед нами становится вопрос, кто же прав. Мама? Преподаватель? Лучшая подруга? Инстаграм?
-
Следование за стереотипами - вещь в обществе, к сожалению, неизбежная. Интровертам даже в 21 веке приходится несладко, потому что о них мифы сложены даже более крепкие, чем те, что существовали в рамках советской мифологии.
-
Сегодня мы подробно разберем, что такое «эффект Конкорда», как он влияет на человека, почему возникает и есть ли способы выбраться из ловушки невозвратных затрат.
-
Знакомо ли вам такое чувство, что ваши решения - неправильные?
-
Панические атаки в 21 веке - теперь то, что невозможно замалчивать, особенно в это непростое время
-
Женщины склонны слишком много думать и зацикливаться на определенных вещах.
-
О, сколько великих умов свели с ума разнообразные иллюзии! Но сегодняшнюю головоломку можно назвать одной из самых сложных и изощрённых
-
Что такое софрология и как это работает — официально непризнанная наука, популярность которой растет день ото дня
-
Женские имена, обладательницы которых легко очаровывают мужчин.