Летом, когда сезон овощей и свежей зелени в самом разгаре. Почему бы не приготовить по-настоящему весенние щавелевые супы на любой вкус?
Как правило, такие блюда получаются лёгкими, вкусными, в меру сытными, а главное – все они идеально подходят для утоления жажды и голода в разгар жары.
1. С огурчиками и редиской
Если вы не ярый поклонник окрошки, то холодный щавелевый суп с редиской и свежими огурчиками – отличный вариант для того, чтобы насладиться тарелочкой первого блюда не только в обед, а и в вечернее время.
Ингредиенты:
Огурцы свежие длинные – 3 шт;
Щавель свежий молодой – 1 большой пучок;
Редиска – 1 пучок;
Лук зелёный – 1 пучок;
Кинза – 1 маленький пучок;
Укроп – 1 маленький пучок;
Вода – 2 л;
Яйца – 3-4 шт;
Сметана – для подачи;
Соль – по вкусу;
Смесь молотых перцев – по вкусу.
Способ приготовления:
Яйца отварить вкрутую;
Остудить;
Очистить;
Натереть на крупной тёрке;
Щавель ополоснуть под холодной проточной водой;
Перебрать;
Откинуть на дуршлаг;
Дать лишней жидкости стечь;
После нарезать;
Выложить в кастрюлю;
Залить водой;
Поставить на огонь;
Накрыть крышкой;
Лук вымыть;
Просушить;
Мелко нарезать;
Добавить к щавелю;
Довести до кипения;
Проварить пару минут;
Посолить и поперчить по вкусу;
После слегка перебить блендером до полужидкой консистенции;
Редиску и огурцы вымыть;
Два огурца произвольно нарезать;
Добавить в кастрюлю и ещё раз перебить блендером до полужидкого состояния;
Оставшийся огурец и редиску нарезать тонкой соломкой;
Суп разлить по тарелкам;
Добавить нарезанные огурцы и редис;
Посыпать натёртыми на крупной тёрке яйцами;
Украсить свежей зеленью;
Подать к столу со сметаной.
2. С копчёной курочкой
Супы с копчёностями – не новость, которой можно удивить. Но вот только если вместо привычного рисового или чечевичного приготовить щавелевый – есть все шансы сорвать бурные овации и звучное «добавки!».
Ингредиенты:
Вода – 2 л;
Картофель среднего размера – 4-5 шт;
Щавель свежий молодой – 1 большой пучок;
Лук зелёный – 1 небольшой пучок;
Масло подсолнечное или оливковое – опционально;
Куриное филе копчёное крупное – 1 шт;
Яйца – 2-3 шт;
Соль – по вкусу;
Смесь молотых перцев – по вкусу;
Сметана – для подачи;
Зелень – для подачи.
Способ приготовления:
Яйца отварить вкрутую;
Остудить;
Очистить;
Нарезать небольшим кубиком или натереть на крупной тёрке;
Картошку вымыть;
Очистить;
Нарезать небольшим кубиком;
Выложить в кастрюлю;
Залить водой;
Поставить на огонь;
Накрыть крышкой;
Довести до кипения;
После уменьшить огонь;
Варить пятнадцать-двадцать минут;
Приправить солью и смесью молотых перцев;
Лук вымыть;
Просушить;
Мелко нарезать;
Обжарить пять-шесть минут на небольшом количестве оливкового или подсолнечного масла;
Выложить в кастрюлю к картошке;
Щавель вымыть под холодиной проточной водой;
Откинуть на дуршлаг;
Слегка просушить;
После нарезать и выложить в кастрюлю к остальным ингредиентам;
Добавить нарезанную небольшим кубиком куриную грудку;
Аккуратно перемешать;
Проварить пару минут;
Готовый суп разлить по тарелкам;
Добавить варёные яйца;
Посыпать свежей мелко нарезанной зеленью;
Подать к столу со сметаной.
3. С крапивой и беконом
Яркий насыщенный и при этом освежающий вкус – главная фишка щавелевого супа с крапивой и беконом.
Ингредиенты:
Вода или куриный бульон из кубика – 2 л;
Картошка среднего размера – 4-6 шт;
Щавель молодой свежий – 1 большой пучок;
Крапива свежая – 1 пучок;
Бекон копчёный – 100-150 г;
Яйца – 3-4 шт;
Морковка среднего размера – 1 шт;
Лук белый репчатый – 1 шт;
Соль – по вкусу;
Смесь молотых перцев – по вкусу;
Зелень свежая – для подачи;
Масло подсолнечное или оливковое – для жарки.
Способ приготовления:
Картошку вымыть;
Очистить;
Нарезать кубиком среднего размера;
Выложить в кастрюлю;
Залить водой или бульоном;
Поставить на огонь;
Накрыть крышкой;
Довести до кипения;
После уменьшить огонь;
Варить пятнадцать-двадцать минут на среднем огне;
Посолить и поперчить по вкусу;
Яйца отварить вкрутую;
Остудить;
Очистить;
Нарезать мелким кубиком;
Морковку вымыть;
Очистить;
Натереть на средней тёрке;
Лук очистить;
Мелко нарезать;
Смешать с морковкой;
Обжарить пять-семь минут на небольшом количестве подсолнечного или оливкового масла;
После выложить в кастрюлю к картошке;
Бекон нарезать небольшим кубиком;
Зелень вымыть;
Просушить и измельчить;
Крапиву и щавель вымыть под холодной приточной водой;
Просушить и нарезать;
Добавить к остальным ингредиентам в кастрюлю;
Проварить пять-семь минут;
Дать супу настояться несколько минут;
Затем разлить по тарелкам;
Добавить яйца и бекон;
Посыпать свежей зеленью и подать к столу.
4. Рыбная ботвинья
Ботвинья с рыбкой — ещё один рецепт лёгкого весенне-летнего супа, который лучше всего подавать холодным, поскольку вкус становится гораздо ярче и насыщеннее.
Ингредиенты:
Щавель молодой свежий – 1 большой пучок;
Шпинат свежий молодой – 1 большой пучок;
Квас – 1 бутылка (литровая);
Зелёный лук – 1 пучок;
Огурцы свежие длинные – 2 шт;
Зелень – для подачи;
Консервы рыбные – 1-2 банки;
Соль – по вкусу;
Сахар – по вкусу;
Смесь молотых перцев – по вкусу.
Способ приготовления:
Щавель и шпинат при необходимости перебрать;
После тщательно вымыть под холодной проточной водой;
Проварить в кипящей воде полторы минуты;
После откинуть на дуршлаг;
Лук вымыть;
Мелко нарезать;
Присыпать солью и слегка помять руками, чтобы он пустил сок;
После смешать с щавелем и шпинатом;
Залить квасом;
Перебить блендером до состояния полужидкой консистенции;
Посолить и поперчить по вкусу;
Сдобрить сахаром;
Огурцы вымыть;
Просушить;
Нарезать мелким кубиком;
Зелень вымыть;
Просушить;
Измельчить;
Разлить ботвинью по тарелкам;
Добавить огурцы и кусочки рыбной консервы;
Посыпать зеленью и подать к столу.
5. Щавелевый суп с грибами
Завершает пятёрку рецептов – холодный щавелевый суп с добавлением грибов.
Ингредиенты:
Щавель свежий молодой – 1 пучок;
Шампиньоны мелкие – 250-300 г;
Яйца перепелиные – 10 шт;
Петрушка – для подачи;
Кинза – для подачи;
Зелёный лук – 1 пучок;
Соль – по вкусу;
Смесь молотых перцев – по вкусу;
Масло оливковое или подсолнечное – для жарки;
Сметана – для подачи.
Способ приготовления:
Шампиньоны слегка ополоснуть под холодной проточной водой;
Очистить;
Просушить;
Лук вымыть;
Просушить;
Мелко нарезать;
Выложить в сковороду вместе с грибами;
Обжарить пять-семь минут на небольшом количестве подсолнечного или оливкового масла;
Яйца отварить вкрутую;
Остудить;
Очистить;
Разрезать на половинки или четвертинки;
Огурцы вымыть;
Просушить;
Нарезать небольшим кубиком или соломкой;
Щавель перебрать;
Тщательно промыть под холодной проточной водой;
Отварить в кипятке пять-семь минут;
Посолить и поперчить;
После как следует остудить;
Перебить слегка блендером;
Разлить суп по тарелкам;
Добавить яйца и грибы;
Посыпать свежей зеленью и подать к столу.
Если вы хотите разнообразить своё меню, то обязательно возьмите на заметку парочку аппетитных рецептов.
Коты – потрясающие существа. Сегодня хвостатые живут во многих домах и квартирах. По-настоящему заботливый хозяин не должен потакать пагубным увлечениям питомца.
Девочки такие девочки: обожают покупать новую косметику, а старую разбирать зачастую ленятся. Вот и получается, что со временем косметичка становится просто невероятных размеров, а бьюти-продукты, которые в ней лежат, постепенно портятся.
Когда летние месяцы вступают в свои права, миллионы людей по всему миру начинают заботиться о том, как они будут спасаться от жары. И тут на помощь приходит мороженное!