Действительно ли тёмный режим на смартфоне спасёт здоровье ваших глаз?
Этот сценарий звучит знакомо? Вы переворачиваетесь, чтобы проверить свой телефон посреди ночи, и внезапно вас поражает яркая вспышка света, когда экран оживает. Поскольку этот резкий переход от тёмного к светлому может несколько раздражать наши чувства, может ли установка телефона в тёмный режим лучше защитить наши глаза?