Известный врач-диетолог Елена Малышева обладает многолетним опытом и высоким профессионализмом. Благодаря этому, можно уверенно следовать её рекомендациям для похудения и общего оздоровления организма.
Авторитет Елены Малышевой уже помог тысячам людей с избыточным весом. Благодаря экспертному диетологу и опытной женщине, они значительно улучшили своё здоровье, привлекательность и продлили себе жизнь. Пользуясь своими глубокими познаниями в области диетологии и обширным практическим опытом, Малышева разработала свой собственный инновационный метод похудения. В народе он больше известен под названием «Диета Малышевой».
Эту диету уже испытали многие знаменитые люди нашей страны: шоу-мены, актеры и телеведущие. Ее успех проверили и обычные люди, которых раньше сопровождало только разочарование в бесплодных попытках сбросить вес.
Как утверждает сама Елена Малышева, её авторский метод – не совсем диета в ее привычном понимании. Скорее это сбалансированная система питания. Пользуясь ей ежедневно, вы не только сбрасываете лишний вес, но и очищаете свой организм от вредных веществ. А спустя месяц можно увидеть первые потрясающие результаты – диета Малышевой это гарантирует!
Для многих поклонников творчества Елены стало настоящим открытием то, что эта, всегда стройная и подтянутая женщина, от природы является склонной к полноте. Она не понаслышке знает, что такое лишние килограммы – ведь они сопровождали её с молодости. Но, разработав собственную систему здорового и правильного питания, диетолог не только смогла справиться с природной особенностью организма, но и закрепить результат на долгие годы. Сегодня она радует поклонников своей стройной изящной фигурой.
В чём преимущества диеты Малышевой? Одно из них – это то, что такая система питания доступна для любого человека. Ей легко следовать на продолжении длительного времени. В принципе, вооружившись постулатами диеты Елены Малышевой, вполне можно вести здоровый образ питания на продолжении всей жизни.
-
Снижение веса не происходит по щелчку пальцев — это работа, как минимум, нескольких недель, а в большинстве случаев — месяцев
-
Каждому человеку знакомо чувство, когда очень хочется чего-нибудь сладкого, кислого, соленого или даже неизвестно чего. Это не всегда означает, что ты хочешь именно этого.
-
Наша инструкция «Как сварить макароны правильно» состоит всего из 8 пунктов, но каждый из них важен, если ваша цель — приготовить идеальные спагетти, пенне или тальятелли.
-
Мало кто из водителей бывает доволен своим автомобилем. Одних раздражает заводская сборка, других – некоторые узлы и детали.
-
Оказывается, некоторые предметы, которые мы активно применяем в быту, являются не такими уж обычными, как мы привыкли думать. В частности, их смело можно использовать не по назначению.
-
Частые переедания на фоне стресса чреваты стремительным набором лишнего веса, как перестать «заедать» проблемы
-
Согласно результатам исследований ученых, в среднем хозяйки тратят на бытовые дела до двух часов в день.
-
Рыба – прекрасная альтернатива мясу и мясным продуктам. Она насыщает организм всем необходимым от белков и жиров до микро и макроэлементов, в которых нуждается каждый человек. Но как оказалось, не вся рыба полезна, тем более, если есть её каждый день на постоянной основе. И вот почему.
-
Удивительно, насколько сон в носках может быть полезен для нашего здоровья!
-
6 приемов, которые стоит взять на заметку жителям маленьких хрущевок
-
Всё о том, как пережить эту зиму и не превратиться в ледышку.
-
Пятна на мебели - настоящее расстройство. Это проблема, которая даже дом педанта заставить выглядеть неряшливо. Данный материал собрал советы, как удалить пятна на мебели от самых распространённых в нашей повседневной жизни средств, которые эти самые пятна могут оставить.
-
Пожилых людей зимой подстерегает немало опасностей — от покраснения и сухости кожи до падений и переломов. Дают о себе знать и хронические заболевания. Как сохранить активность, здоровье и настроение?
-
Черная и красная икра традиционно считаются деликатесом – причиной тому не только высокая стоимость, но и чрезвычайная питательная ценность. А вы знаете о розовой, желтой и очень дорогой улиточной икре? А о том, что икра может принести не только пользу, но и вред?
-
Несмотря на то, что зимой на первый план выходят тепло и комфорт, все равно хочется выглядеть стильно и красиво. Оказывается, это не так сложно сделать, главное – знать, какие вещи согревают лучше ста свитеров. Как одеваться в холодное время года, чтобы не пришлось пританцовывать от мороза, стоя на остановке, в ожидании автобуса.