Секрет раскрыт: что нужно сделать в понедельник, чтобы худеть всю неделю

Author: Nikolas Nikolas / ноября 28, 2022 18:09 / Это интересно

Снижение веса не происходит по щелчку пальцев — это работа, как минимум, нескольких недель, а в большинстве случаев — месяцев

Здоровье Питание Познавательно Совет Спорт

Плавание: польза для здоровья, с чего начать и как стать лучше

Author: Nikolas Nikolas / августа 31, 2022 14:03 / Общество

Плавание может быть отличным спортивным увлечением для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Спортивное плавание не просто синоним хорошей фигуры и крепкого здоровья. При правильном подходе к тренировкам, процесс гарантированно будет доставлять вам удовольствие.

Здоровье Питание Плавание Спорт