Снижение веса не происходит по щелчку пальцев — это работа, как минимум, нескольких недель, а в большинстве случаев — месяцев
Плавание может быть отличным спортивным увлечением для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Спортивное плавание не просто синоним хорошей фигуры и крепкого здоровья. При правильном подходе к тренировкам, процесс гарантированно будет доставлять вам удовольствие.