8 вещей, которые обязательно пригодятся на даче, даже если проводить там мало времени

Author: Nikolas Nikolas / декабря 02, 2023 19:24 / Познавательное

Если вы проводите много времени на даче и мечтаете о том, чтобы она была не только практичной, но и уютной, возьмите на заметку несколько идей

Дача сад и огород Мебель Отдых Совет

8 идей, как сделать из веранды, балкона или террасы уютное место для отдыха и посиделок с друзьями

Author: Nikolas Nikolas / сентября 26, 2023 18:08 / Познавательное

Если у вас есть веранда на даче, небольшая терраса в частном доме или балкон в квартире, эти советы придутся вам как нельзя кстати.

Дом Интерьер Мебель Отдых Терраса

Как правильно отдохнуть: 7 типов отдыха, в которых вы нуждаетесь

Author: Nikolas Nikolas / сентября 01, 2023 00:17 / Медицина и здоровье

Большинство, вспоминая о своей усталости, просто уходят пораньше спать, но все равно чувствуют себя истощенными. Вот вам наводка: уютная кровать - самый известный, но не всегда самый лучший способ восстановиться, и поспать - не равно отдохнуть.

Здоровье Отдых

5 действенных техник, как уснуть за считанные минуты без помощи снотворного

Author: Nikolas Nikolas / августа 15, 2023 19:19 / Познавательное

И овец считать в данном материале мы тоже не будем. И отказываться от гаджетов и просмотра сериалов тоже. Это всё набило оскомину. Конечно, для человека без нарушений ментального здоровья единственным способом заснуть является хорошенько устать.

Отдых Совет Сон Факты

Отдых по-советски: 10 популярных курортов, где проводили свой отпуск граждане СССР

Author: Nikolas Nikolas / июля 20, 2023 19:25 / Это интересно

В Советском Союзе было достаточно территории, чтобы в своих границах иметь курорты на любой вкус. Так что в те времена люди, даже без необходимости иметь загрнапаспорт, могли позволить себе самый разный отдых

Горы История Море Отдых Ссср

Продукты длительного хранения, которые нужно есть людям с хронической усталостью

Author: Nikolas Nikolas / октября 08, 2022 15:57 / Познавательное

Если у вас будет достаточно энергии, вы справитесь с любым стрессом

Еда Отдых Продукты

Если вы просыпаетесь с 3 до 5 утра, Высшие силы хотят вам кое-что сказать

Author: Nikolas Nikolas / октября 08, 2022 15:52 / Это интересно

Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины?

Ночь Отдых Психология Сон Стресс