5 важных причин всегда надевать носки

Author: Nikolas Nikolas / октября 10, 2022 18:37 / Общество

Удивительно, насколько сон в носках может быть полезен для нашего здоровья!

Здоровье Носки Одежда Совет Сон

Если вы просыпаетесь с 3 до 5 утра, Высшие силы хотят вам кое-что сказать

Author: Nikolas Nikolas / октября 08, 2022 15:52 / Это интересно

Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины?

Ночь Отдых Психология Сон Стресс

Почему наши глаза двигаются во сне? Новое исследование дает ответ

Author: Nikolas Nikolas / августа 27, 2022 22:15 / Это интересно

Исследователи изучают феномен мерцания глаз во сне с 1950-х годов. Спящие люди, которые просыпались после ярких сновидений, как правило, демонстрировали особенно преувеличенные движения глаз, что позволяло легко предположить, что их глаза следили за воображаемыми пейзажами во сне.

Глаза Исследования Наука Сон Ученые

Дефицит сна негативно влияет на взаимоотношения между людьми

Author: Nikolas Nikolas / августа 25, 2022 12:41 / Медицина и здоровье

Нехватка сна может оказать негативное влияние не только на состояние здоровья человека, но и на его социальные связи с людьми.

Люди Общество Отношения Сон

Спальня слишком маленькая? 7 секретов, как сделать её визуально больше

Author: Nikolas Nikolas / августа 15, 2022 11:32 / Познавательное

Оказывается, есть несколько хитрых приёмов, которые увеличат ваше пространство. В вашей спальне должно быть спокойно и уютно, так как это первое, что вы видите, когда просыпаетесь утром, и последнее, что вы видите перед тем, как уснуть.

Дом Мебель Ремонт Совет Сон Спальня