Этот сценарий звучит знакомо? Вы переворачиваетесь, чтобы проверить свой телефон посреди ночи, и внезапно вас поражает яркая вспышка света, когда экран оживает. Поскольку этот резкий переход от тёмного к светлому может несколько раздражать наши чувства, может ли установка телефона в тёмный режим лучше защитить наши глаза?

Глаза Здоровье Познавательно Смартфон Телефон

Валерьянка в каплях входит в список самых популярных лекарственных средств. В каких случаях назначается настойка валерианы? Польза и вред данного препарата были выявлены уже давно. Так стоит ли его принимать?

Здоровье Лекарственные средства Познавательно Препараты Совет

Признаки долгожителя описывались еще в древних индийских и китайских трактатах по медицине. Безусловно, не все. Современные исследования существенно расширили этот список...

Возраст Долголетие Жизнь Здоровье Исследования Наука

Цветная капуста — очень полезный продукт, который к тому же очень вкусный, если правильно его приготовить. Вариантов блюд из цветной капусты действительно много, стоит лишь проявить фантазию. Мы подобрали для вас несколько рецептов, которые точно вдохновят вас на самостоятельные творческие поиски.

Вкусно Еда Здоровье Питание Приготовление еды

Фрукт? Яблоко. Поэт? Пушкин. Утро? Кофе. Для многих “кофе” – четкая ассоциация к понятию “утро”. Ритуал, которым сложно пожертвовать даже с учетом нехватки утреннего времени. И не важно, будет ли это напиток, сваренный в турке, капучино из кофемашины или пара ложек растворимого кофе отличного качества. Кофе – это удовольствие, ради которого просыпаться приятнее и легче. Полезно ли пить кофе сразу после пробуждения? Попробуем разобраться.

Здоровье Кофе Напитки Утро