Действительно ли йод поможет вам, если случится катастрофа?

Здоровье Йод Лекарственные средства Совет Таблетки

Питаться правильно и с пользой можно в любое время года. Продукты называются сезонными именно потому, что в них находятся те компоненты, которые необходимы человеку именно в этот период года.

Еда Здоровье Продукты

Проблемы с желудком – это не редкость. Нарушения в работе ЖКТ могут произойти из-за переедания, нарушений в питании, злоупотребления некоторыми продуктами и пр.

Вред Желудок Здоровье Продукты

На протяжении всей своей жизни человек практически ежедневно, сам того не замечая, испытывает раздражительность и стресс, которые пагубно сказываются на общем состоянии здоровья и организме в целом. Как снять напряжение и нормализовать работу нервной системы читайте в этой статье

Еда Здоровье Полезное Продукты

Если вы любите как следует приправлять пищу, то стоит это делать правильно: некоторые специи защищают от опасных заболеваний и помогают достичь долголетия.

Долголетие Здоровье Красота Наука Совет Специи

На нашу печень ложится большая нагрузка - именно этот орган отвечает за очищение человеческого организма от токсинов. Употребление изюма и его отвара служит хорошей профилактикой различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и печени.

Здоровье Отвар Печень Полезное Рецепт Совет

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Восток Здоровье Познавательно Правила Совет

В любое время года важно питаться вкусно и разнообразно, чтобы получить необходимые витамины и микроэлементы. Здоровое питание — это не только хорошее настроение, но и сильная энергетика. О том, какие продукты подойдут в разные времена года, расскажут специалисты в области биоэнергетики.

Еда Здоровье Полезное Продукты Совет

Завтра наступает осень, нужно быть готовыми к резким перепадам температуры. Такие скачки могут доставить дискомфорт даже здоровым людям, а метеозависимым и страдающим проблемами с давлением могут нанести существенный вред.

Здоровье Метеозависимость Осень Погода Правила

Плавание может быть отличным спортивным увлечением для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Спортивное плавание не просто синоним хорошей фигуры и крепкого здоровья. При правильном подходе к тренировкам, процесс гарантированно будет доставлять вам удовольствие.

Здоровье Питание Плавание Спорт