Как научиться быстро и вкусно готовить: 5 рецептов, с которыми справится даже новичок или холостячок

Author: Nikolas Nikolas / сентября 17, 2023 12:57 / Рецепты

Если у вас мало времени, совсем необязательно питаться фастфудом, полуфабрикатами или продуктами быстрого приготовления.

Витамины Вкусно Еда Приготовление еды Совет

13 продуктов, которые вы должны есть ежедневно для очистки артерий!

Author: Nikolas Nikolas / августа 28, 2022 14:35 / Медицина и здоровье

Почти 30% летальных исходов связаны с сердечными заболеваниями. Изучение этих факторов риска, а так же правильное питание может значительно уменьшить ваши шансы на фатальный исход!

Витамины Здоровье Питание Продукты Совет

10 причин есть брюссельскую капусту каждый день

Author: Nikolas Nikolas / августа 14, 2022 18:14 / Познавательное

Все, что не любят большинство детей, сосредоточено в брюссельской капусте. К счастью, когда мы становимся старше, наши вкусовые рецепторы созревают, и учатся наслаждаться (и любить!) вкус крестоцветных овощей, таких как брюссельская капуста.

Витамины Еда Овощи Полезное Продукты